Dyffryn Aman
Canolfan Hamdden Dyffryn Aman
Stryd Marged
Rhydaman
SA18 2NP
Cyfleusterau allweddol
- Stiwdio Ffitrwydd
- Pwll Nofio Bach / i Ddysgwyr
- Neuadd Chwaraeon Dan Do
- Astrotyrff
- Ystafelloedd Newid
- WiFi Am Ddim
- Rheseli beiciau safonol a lloches gwefru Ebike
- Prif Bwll Nofio 25m
- Stiwdio Dawns
- Trac Athletau
- Oriel fawr y Pwll Nofio
- Parcio Am Ddim
- Ystafelloedd Cyfarfod ar gael i'w llogi
Y diweddaraf gan Actif
Cliciwch isod i gael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf am y gymuned, canllawiau maeth, ymarferion i’w gwneud yn y cartref, a llawer mwy
Y diweddaraf o Amman Valley
Cliciwch isod i gael y newyddion a’r wybodaeth ddiweddaraf am y gymuned, canllawiau maeth, ymarferion i’w gwneud yn y cartref, a llawer mwy
Gwybodaeth am gyfleusterau
Gweler y wybodaeth isod i wybod mwy am y cyfleusterau sydd ar gael i gwsmeriaid a grwpiau yng Nghanolfan Hamdden Dyffryn Aman.
-
Y Gampfa
Mae sesiynau campfa ar gael 7 diwrnod yr wythnos (06:30 - 20:00 yn ystod yr wythnos ac 08:00 - 15:00 ar benwythnosau) bob 15 munud.
Gellir hefyd archebu sesiynau sefydlu yn y gampfa ymlaen llaw trwy'r ap / ar-lein ar gyfer cwsmeriaid newydd Actif cyn eu sesiwn gyntaf.
Offer campfa yng Nghanolfan Hamdden Dyffryn Aman:
Offer / Peiriannau cardiofasgwlaidd
- Peiriannau Rhedeg x 6
- Powermills x 2
- Flex striders x 2
- Peiriannau Traws-ymarfer x 4
- Beiciau hamdden x 2
- Beiciau Unionsyth x 3
- Beiciau assault x 2
- Peiriannau Ski ergs x 3
- Peiriannau Rhwyfo Concept 2 x 2
- Peiriannau Rhwyfo Techogym x 1
- Peiriannau Rhedeg Assault x 1
- Peiriannau Rhedeg Technogym assault x 1
Peiriannau Ymwrthiant a Phwysau Rhydd
- Pwysau rhydd 6kg - 40kg
- Mainc y mae modd ei Haddasu x 2
- Peiriannau Tynnu Pwysau i Lawr
- Peiriannau pwli deuol
- Ymestyn â'r Coesau
- Cyrlio â'r Coesau
- Gwthio â'r Coesau
- Ymestyn y Cefn
- Gwthio â'r Ysgwyddau
- Abdomenol
- Pectoral fly Rear Deltoid
- Peiriannau Tynnu Pwysau i Lawr
- Peiriannau Rhwyfo
- Rac Cyrcydu
- Rac Hanner
Lawrlwythwch ein ap i weld y sesiynau campfa diweddaraf
Cliciwch yma i archebu sesiwn campfa ar-lein (Gan ddefnyddio eich manylion mewngofnodi)
-
Pwll Nofio
Mae sesiynau Nofio Cyhoeddus ar gael 7 diwrnod yr wythnos (o ddydd Llun i ddydd Sul). Cliciwch ar y dolenni isod i weld yr amserlen nofio cyhoeddus ddiweddaraf.
Hyd sesiwn pwll nofio a archebwyd ymlaen llaw: 1 awr, oni nodir yn wahanol.
Sesiynau Pwll Nofio yng Nghanolfan Hamdden Dyffryn Aman:
- Nofio mewn Lonydd
- Nofio Hamdden
- Nofio Teuluol
- Nofio i'r rhai 60+
- Plant yn Nofio Am Ddim
Amserlen Gyhoeddus Pwll Nofio fesul canolfan
Dewch i wybod mwy am sesiynau pwll nofio / disgrifiadau
Cliciwch yma i archebu sesiwn pwll nofio ar-lein (Gan ddefnyddio eich manylion mewngofnodi)
-
Dosbarthiadau Ffitrwydd
Mae dosbarthiadau ffitrwydd ar gael 7 diwrnod yr wythnos (o ddydd Llun i ddydd Sul) yn ystod y dydd a chyda'r nos.
Cliciwch ar y dolenni isod i weld amserlen ddiweddaraf y dosbarthiadau ffitrwydd.Hyd dosbarthiadau ffitrwydd a archebwyd ymlaen llaw: yn amrywio o 30 munud i 1 awr.
Amserlen Dosbarthiadau Ffitrwydd yn ôl canolfan
Cliciwch yma i archebu dosbarth ffitrwydd ar-lein (Gan ddefnyddio eich manylion mewngofnodi)
-
Cyrtiau Badminton
Lawrlwythwch ein ap i weld pa sesiynau sydd ar gael. Hyd sesiwn badminton a archebwyd ymlaen llaw: 1 awr. Mae'r cyrtiau Badminton ar agor ar gyfer:
Archebion unigol a chlybiau
Cyfleusterau chwaraeon dan do ac awyr agored actif
Cliciwch yma i archebu cwrt Badminton ar-lein (Gan ddefnyddio eich manylion mewngofnodi)
-
Cae Astrotyrff
Lawrlwythwch ein ap i weld pa sesiynau sydd ar gael. Hyd sesiwn Astrotyrff a archebwyd ymlaen llaw: 1 awr. Mae'r cae Astrotyrff ar agor ar gyfer:
Archebion unigol a chlybiau
Cyfleusterau chwaraeon dan do ac awyr agored actif
Cliciwch yma i archebu'r cae astrotyrff ar-lein (Gan ddefnyddio eich manylion mewngofnodi)
-
Gwefru Trydan
Pwyntiau gwefru beiciau trydan (5 ar gael)
Aelodaeth Actif
Yn Actif, rydym yn cynnig mwy na dim ond aelodaeth i'r gampfa. Mae ein haelodaeth hollgynhwysol yn rhoi'r cyfle i chi fanteisio ar dros 100 o ddosbarthiadau ffitrwydd bob wythnos, 6 champfa, 5 pwll nofio a 2 ystafell iechyd ar draws 6 chanolfan Actif! Mae aelodaeth Debyd Uniongyrchol misol yn cynnwys pecynnau myfyrwyr, platinwm, aelwyd, 60+ ac efydd corfforaethol. Mae opsiynau Talu Fesul Sesiwn hefyd ar gael ar gyfer gweithgareddau a sesiynau.
Hygyrchedd ac archebion
-
Parcio
- 3 x bae parcio anabl, yn union o flaen y prif ddrysau
- Lloches rheseli beiciau safonol a gwefru Ebike
-
Mynedfa / derbyniad
- Mae lifft platfform wrth y fynedfa sy'n mynd â chi i fyny i'r dderbynfa
-
Ystafelloedd newid a thoiledau
- Mae yna ystafelloedd newid annibynnol sy'n cynnwys cawod a sedd, a gwely / wal ar ei ben ei hun
- Toiled ar ei ben ei hun yn y cyntedd
-
Cyfleusterau
- Pyllau Nofio - Hoist codi y gellir ei ddefnyddio yn y brif pwll a'r pwll bach
- Arwyneb gwastad o'r dderbynfa i'r gampfa, ystafelloedd newid ac i'r pwll nofio
- Campfa - mae'r defnydd o'r offer yn dibynnu ar yr anabledd
- Beic Llaw Sci Fit - mae'r sedd yn symudadwy a gellir ei disodli gan gadair olwyn
- Pwli Addasadwy Deuol - gellir ei ddefnyddio gan ddefnyddiwr cadair olwyn
- Treamills - Mae breichiau'r treadmill yn caniatáu i rywun â phroblemau symudedd ddal gafael wrth gerdded
-
Sut ydw i'n gweld beth sydd ar gael ac yn archebu?
Y ffordd hawsaf i weld pa sesiynau sydd ar gael yw trwy ein App. Gallwch weld yr holl sesiynau a'r rheiny sydd ar gael yn fyw, felly bydd bob amser yn gyfredol. Yna cliciwch i archebu!
Mae'n syml i'w lawrlwytho ac mae ar gael ar ddyfeisiau iOS ac Android. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw chwilio am 'Actif Sport and Leisure' yn eich siop apiau.
Ydych chi'n chwilio am sesiynau campfa, pwll nofio a dosbarthiadau ffitrwydd cyfredol ar gyfer pob canolfan unigol? Dewiswch eich canolfan leol/eich hoff ganolfan ar ap Actif, cliciwch ar y botwm 'Make a Booking' cyn clicio'r botwm relevant activity.
Gallwch hefyd weld amserlenni pwll nofio, dosbarth ffitrwydd a gweithgareddau iau ar-lein yma
