Rhaglen Mae Eich Iechyd yn bwysig

‘Mae Eich Iechyd yn Bwysig’ yn rhaglen newid ymddygiad 16 wythnos sydd wedi’i thargedu at bobl sy’n profi problemau sy’n gysylltiedig â diabetes, rhoi’r gorau i ysmygu, BMI uchel ac sydd eisiau gwella iechyd a lles cyffredinol.

Rhaglen Mae Eich Iechyd yn Bwysig

Croeso i Mae Eich Iechyd yn Bwysig (MEIB): Trawsnewid Eich Bywyd gyda'n Rhaglenni Llesiant 16 Wythnos

Yn Mae Eich Iechyd yn Bwysig (MEIB), rydym yn ymroddedig i'ch helpu i gyflawni eich nodau lles trwy raglenni cynhwysfawr, cefnogol ac atyniadol. Mae ein cynlluniau 16 wythnos wedi'u cynllunio i gyd-fynd â'ch anghenion unigryw, gan gynnig ystod o adnoddau a gweithgareddau i'ch arwain ar eich taith i'ch bywyd iachach a hapusach.

Pam Dewis MEIB?

  • Cefnogaeth Arbenigol: Manteisio ar sesiynau grŵp wythnosol ac ymgynghoriadau un-i-un misol.
  • Adnoddau Unigryw: Cael mynediad at ddeunyddiau ac offer llesiant haen uchaf trwy gydol y rhaglen.
  • Traciwch Eich Cynnydd: Monitrwch eich taith gan olrhain cynnydd yn rheolaidd bob 4 wythnos.

Uchafbwyntiau'r Rhaglen:

Mae ein rhaglenni yn darparu llyfryn lles, ymgynghoriadau personol, a mynediad at adnoddau gwerthfawr fel fideos byr wedi'u recordio ymlaen llaw ac Actif Unrhyw Le.

P'un a yw'n well gennych sesiynau ar-lein neu gyfarfodydd grŵp personol, mae MEIB yn cynnig opsiynau hyblyg i weddu i'ch ffordd o fyw. Mae aelodau premiwm hefyd yn mwynhau buddion ychwanegol fel mynediad i gampfa a chymorth personol manwl.

Mae angen presenoldeb rheolaidd yn y sesiynau grŵp ar gyfer rhaglenni Plws a Premiwm.

 

 

Dod o hyd i'r Rhaglen Gywir i Chi

Hanfodol MEIB

Delfrydol ar gyfer y rhai y mae'n well ganddynt fynd trwy gyngor ac adnoddau ar eu cyflymder eu hunain. Os yw cael mynediad at lyfryn llesiant a fideos byr wedi'u recordio ymlaen llaw yn ddigon i roi'r hwb sydd ei angen arnoch chi, mae 'Hanfodion' yn berffaith i chi.

*Cofrestrwch i gychwyn eich taith, cliciwch yma

Plws MEIB

Yn addas ar gyfer unigolion sydd eisiau cymryd rhan yn rhithwir a manteisio ar ein platfform Actif Unrhyw Le. Os nad ydych am roi cynnig ar gyfleusterau campfa ond bod yn well gennych hyblygrwydd ymgysylltu rhithwir, plws yw'r dewis cywir.

Bydd rhag-asesiadau yn cael eu cynnal yn ystod yr wythnos yn dechrau 16 Medi a bydd sesiynau'n dechrau yn yr wythnos sy'n dechrau 23 Medi, a'r dyddiad cau ar gyfer gwneud cais yw 22 Medi.

*I archebu eich rhag-asesiad, cliciwch yma

Premiwm MEIB

Wedi'i gynllunio ar gyfer y rhai sydd eisiau'r profiad llawn, gan gynnwys sesiynau rhithwir ac aelodaeth campfa 1 mis. Mae Premiwm yn cynnig mynediad i bopeth, gan ddarparu'r gefnogaeth fwyaf cynhwysfawr sydd ar gael.

Bydd rhag-asesiadau yn cael eu cynnal yn ystod yr wythnos yn dechrau 16 Medi a bydd sesiynau'n dechrau yn yr wythnos sy'n dechrau 23 Medi, a'r dyddiad cau ar gyfer gwneud cais yw 22 Medi.

*I archebu eich rhag-asesiad, cliciwch yma

Gostyngiad o 50% ar Ffioedd Aelodaeth!

Diolch i ostyngiadau cyfredol, gallwch gofrestru ar gyfer unrhyw raglen MEIB a cael 50% oddi ar y prisiau rhestredig yn ein tabl pecyn. Rydym yn eich annog i ddewis y rhaglen sy'n cyd-fynd orau â'ch lefel ymrwymiad - boed yn Hanfodion, +, neu Premiwm - i elwa'n llawn ar y cyfle trawsnewidiol hwn.

Cofrestru ar agor nawr!

Sicrhewch eich lle heddiw i fanteisio ar y gostyngiad o 50%, cyn i leoedd lenwi. Bydd rhag-asesiadau yn cael eu cynnal yn ystod yr wythnos yn dechrau 16 Medi a bydd sesiynau'n dechrau yn yr wythnos sy'n dechrau 23 Medi, a'r dyddiad cau ar gyfer gwneud cais yw 22 Medi. I archebu eich rhag-asesiad, cliciwch ar y botymau uwchben.

 


Mae Eich Iechyd yn Bwysig - Ble mae nhw'n digwydd?

Canolfan Hamdden Llanelli (Wedi Dechrau)

Sesiynau grŵp ar gyfer y rhai sy'n ymuno â'r grŵp Mehefin i Hydref

Canolfan Hamdden Dyffryn Aman (Wedi Dechrau)

Sesiynau grŵp ar gyfer y rhai sy'n ymuno â'r grŵp Awst i Tachwedd

Canolfan Hamdden Caerfyrddin (Cofrestru ar agor)

Sesiynau grŵp ar gyfer y rhai sy'n ymuno â'r grŵp Medi i Rhagfyr (cofrestriad heb fod ar agor eto)