Dosbarthiadau ymarfer corff newydd sbon i oedolion dros 60 oed. Mae ein holl ddosbarthiadau yn canolbwyntio ar ymarfer corff ysgafn i'ch helpu i adennill ffitrwydd ar eich cyflymder eich hun.
Beth sydd ymlaen yn Neuadd Goffa Llandybie?
Dydd Mawrth - Heini Am Oes (60+)
Amser Sesiwn: 09:30 – 10:15
Pris: £4.40 y sesiwn
Disgrifiad Dosbarth: Bydd y sesiwn hon yn helpu i adeiladu eich ffitrwydd, cynorthwyo'ch lles cyffredinol, cynyddu eich lefelau egni a magu hyder. Addas ar gyfer pob gallu.