Clwb Actif - wythnos Dydd Llun 29ain Gorffennaf - Dydd Gwener 2ail Awst.

Amserlenni llawn chwaraeon a heriau Olympaidd.

-----------------------------------------

Sesiwn ar thema Olympaidd - Pob Dydd Mawrth yn y ganolfan chwarae 11:00-12:00.

Bydd y gweithgareddau'n cynnwys taflu bagiau ffa, neidio dros y clwydi tudalennau lliwio thema Olympaidd.

-----------------------------------------

Tenis - yn rhedeg trwy'r haf bob Dydd Mercher. £4.80.

-----------------------------------------

Sesiwn Synhwyraidd ar thema Gemau Olympaidd - Pob Dydd Mercher yn y ganolfan chwarae 11:00-12:00. £4.80.

-----------------------------------------

Heriau ffitrwydd yn y gampfa (26ain Gorffennaf - 11eg Awst 2024) - Her tynnu i fyny ailadrodd yr aelodau heb ollwng o'r bar.

Digwyddiad her rhes Olympaidd 2000m (sengl a pharau).

Treial amser beic troelli 1000m (beicio trac).

Clwb Actif - wythnos Dydd Llun 29ain Gorffennaf - Dydd Gwener 2ail Awst. Amserlenni llawn chwaraeon a heriau Olympaidd.

-----------------------------------------

Sesiwn chwyddadwy gyda thema Gemau Olympaidd a Celf a Chrefft - Dydd Mawrth 30ain Gorffennaf a Dydd Mawrth 6ed Awst - gweithgareddau fel: Sesiwn athletau trwy gydol y ddwy sesiwn (10:30yb - 11:30yb a 2:30yp - 3:30yp).

Taflenni lliwio baner Olympaidd a digwyddiadau. £4.80. Mae teledu yn y ddwy sesiwn yn dangos y Gemau Olympaidd.

-----------------------------------------

Sesiwn Athletau Iau - Dydd Llun 29ain Gorffennaf a Dydd Llun 5ed Awst (5:15yh tan 6yh). Am ddim.

-----------------------------------------

Deifio - Mae Tom Daley wedi cael seibiant o ddwy flynedd ac mae'n dychwelyd ar gyfer Gemau Olympaidd 2024 parau eleni. Beth am wylio'r plymio am 10yb a galw heibio i Lanelli i ddechrau eich llwybr plymio am 4:30yp ar ddydd Llun.

-----------------------------------------

FAST - Mae cymryd rhan yng Ngemau Olympaidd yr Haf yn freuddwyd i lawer o athletwyr ledled y byd. Os oes gennych chi ddiddordeb mewn rhoi cynnig arni, beth am fynychu ein gwers nofio FAST a pharatoi ar gyfer 2028?

-----------------------------------------

Her Ffitrwydd - Bob 5 diwrnod her ffitrwydd newydd o fewn y gampfa.

(Beicio, Rhwyfo, Triathlon, Rhedeg, Codi Pwysau) - Dydd Gwener 26ain Gorffennaf i Ddydd Sul 11eg ​​Awst

Clwb Actif - wythnos Dydd Llun 29ain Gorffennaf i ddydd Gwener 2ail Awst. Amserlenni llawn chwaraeon a heriau Olympaidd. Taith gyfnewid y ffagl Olympaidd o amgylch y trac ar y diwrnod agoriadol yn ystod y filltir ddyddiol.

-----------------------------------------

Sesiwn offer gwynt ar thema Gemau Olympaidd - Dydd Mawrth 30ain Gorffennaf - rasys cyfnewid dros y gweithgareddau gwynt, taflu. £4.80. 3-10 oed.

-----------------------------------------

Sesiwn Athletau Iau -Dydd Mercher 7fed Awst a Dydd Mercher 14ain Awst - (1:00yp - 2:00yp) - Am ddim.

-----------------------------------------

Triathlon Dyffryn Aman Dydd Sul 25ain Awst - 9yb-12yp - gweithgareddau blasu am ddim i blant - athletau, pêl-fasged 3v3, hoci, pêl-droed - crefftau â thema Gemau Olympaidd.

-----------------------------------------

Sesiwn trac gyda Gemma - Dydd Gwener 26ain Gorffennaf. Bydd y dosbarth yn gwneud ymarferion o amgylch y trac gan orchuddio'r pellter o 5k.

-----------------------------------------

Heriau Ffitrwydd Campfa - Her Rhes - record y byd ar hyn o bryd yw 5 munud 30 eiliad. Gweld pa mor bell y gall aelodau rwyfo yn yr amser hwn.

Treial beic llaw 1km (Paralympaidd). Triathlon - 6 munud ar rwyfwr, beic a melin draed. Pwy all gwmpasu'r pellter mwyaf.

Ar agor i unrhyw un roi cynnig arni o ddydd Gwener 26ain Gorffennaf - dydd Gwener 31ain Awst

-----------------------------------------

Rhaglen Dysgu Nofio - Dydd Llun 5ed Awst - Dydd Gwener 9fed Awst. Thema Gemau Olympaidd, thema gala nofio. Gwerthu bathodynnau pellter o ganlyniad.

Heriau ffitrwydd yn y gampfa - Dydd Gwener 26ain Gorffennaf - Dydd Sul 11eg ​​Awst 2024.

Her tynnu i fyny ailadrodd yr aelodau heb ollwng o'r bar

Digwyddiad her rhes Olympaidd 2000m (sengl a pharau)

Treial amser beic troelli 1000m (beicio trac)

-----------------------------------------

Her-athlon sych (rhes, rhedeg, beicio). 6 munud ar bob darn o offer - pwy all gwmpasu'r pellter mwyaf cronedig - dydd Mawrth 30ain Gorffennaf i ddydd Llun 5ed Awst

Cynhelir triathlon unigol y Gemau Olympaidd Dydd Mawrth 30ain a dydd Mercher 31ain Gorffennaf, gan ddechrau am 8:00yb CET.

Heriau ffitrwydd yn y gampfa - Dydd Gwener 26ain Gorffennaf - Dydd Sul 11eg ​​Awst 2024.

Her tynnu i fyny ailadrodd yr aelodau heb ollwng o'r bar

Digwyddiad her rhes Olympaidd 2000m (sengl a pharau)

Treial amser beic troelli 1000m (beicio trac)

-----------------------------------------

Her-athlon sych (rhes, rhedeg, beicio). 6 munud ar bob darn o offer - pwy all gwmpasu'r pellter mwyaf cronedig - dydd Mawrth 30ain Gorffennaf i ddydd Llun 5ed Awst

Cynhelir triathlon unigol y Gemau Olympaidd Dydd Mawrth 30ain a dydd Mercher 31ain Gorffennaf, gan ddechrau am 8:00yb CET.