Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn

Heddiw rydym yn anrhydeddu cryfder, doethineb a bywiogrwydd aelodau hŷn ein cymuned. 

Yn Actif, rydym yn credu bod cadw'n egnïol ar gyfer pawb - ym mhob oedran.

Chwaraeon cerdded

Chwaraeon Cerdded - Actif

Sesiynau nofio a gweithgaredd grŵp 60+

Sesiynau Nofio - Actif

Sesiwn GoodBoost ar gyfer ymarfer corff ysgafn, sy'n gyfeillgar i'r cymalau

GoodBoost - Actif

Beicio rhithwir

Amserlenni - Actif

Gweithgareddau mewn Neuaddau Cymunedol

https://actif.cymru/gweithgareddau/gweithgareddau-cymunedol/actif-yng-nghanolfannau-a-neuaddau-cymunedol/?_gl=1*1r6q5id*_gcl_au*NTk4MjA1MjMzLjE3NTUwNzQxMDY

Ystod enfawr o ddosbarthiadau ymarfer corff

Amserlenni - Actif

Aelodaeth hanner pris 60+

Aelodaeth - Actif

Byddwch yn Egnïol. Heneiddio'n Dda.

Ymunwch â ni i ddathlu oedolion hŷn a hyrwyddo ffyrdd o fyw iach a gweithgar.